이석증 증상 원인 예방법 치료법 정리했어요

갑자기 눈앞이 핑핑도는 현상을 경험하셨나요? 이런 증상은 이석증 증상일 수 있어요. 오늘은 이석증 증상과 같이 이유가 되는 것 예방법, 치료법에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요.

이석증 원인

이석증 원인은 아쉽게도 아직 확실하게 밝혀진 것은 없다고 합니다. 그러나, 추축으로는 시간이 지나 연령대가 오르게 되면 칼륨이 기관에서 빠져 나오게 되어 돌이 떨어뜨리는 일이 흔히 생긴다는 것입니다. 이런이유가 되는 것은 비타민D 및 칼슘 부족으로 생길 수 있답니다. 이석증의 이석이란 칼슘부스러기이므로 칼슘대사의 문제가 있을때 생기게 될 수 있다고 보고 있어요.

전정기관은 육체의 움직임을 확인하고 그 정보를 중추신경계로 퍼지면서 사람의 몸이 균형을 잡는 효과가 있어요. 전정기관은 수평과 수직운동을 확인해 이석기관으로 연결되 이곳에 많수많은 이석이 생기게 될 수 있다고 해요. 이석기관에는 직선 감각을 감지하고 감각세포가 분포하고 있어요. 이런 이석기관의 벽에 이석이 안착되어 있어 머리와 몸의 움직일 때 같이 이동해 감각세포를 자극하는 상황이 생깁니다. 이석의 일부가 원래 위치에서 분리되 회전 감각을 인지하는 반고리관으로 전해 들어갈 수가 있고 이 경우에문에서 이석증이 생긴게 돼요.

예를 들면, 일상활동을 보내고 있었는데 급작스럽게 머리에 큰 충격이 가해졌을 때 혹은 놀이 기구를 탈 때 회전이 많은 양의 것을 탔을 때가 있다고 합니다. 그리고, 중년 여성의 경우는 심각한 피로가 있다거나 빈혈 로 인해 그러기도 합니다. 만에 하나라도 몸 컨디션이 너무 좋지 않으면 이 질병일 확률이 높으니 의심해 볼 수 있다고 합니다. 이뿐 아니라 골다공증이 있다거나 체내 비타민D 부족해지면 칼슘대사에 이상이 있는 퇴행성 변화와도 관련이 있을 수 있어요.

면역력이 약해지는 것도 이유가 되어요. 스트레스를 극심하게 받게 된다면 자율신경계에 이상이 생깁니다. 이럴 때는 충분한 휴식을 취해야 하고, 본인만의 스트레스 해결법을 통해서 스트레스를 감소하게 만들어야 합니다.

이밖에도 외부의 충격, 노화와 두통, 수면자세, 다른질병에 의하여도 이석증 증상이 일어날 수 있답니다.

이석증 증상

전형적인 이석증 증상은 앞서 말씀드렸다시피 세상이 빙글빙글 도는듯한 어지럼입니다. 사람에 따라 경미한 정도부터 공포감이 들 정도로 심한 정도까지 가지가지데요. 계속 빙글빙글 도는 놀이기구에 탄 것처럼 회전하는 느낌이 주된 특징인데, 심한 증상이더라도 대부분 1분 내에 멈춥니다.

이석증 증상은 별다른 예고 없이 갑자기 발생합니다. 특히 머리의 움직임과 큰 관련이 있어서 잠에서 깬 후 일어나거나 돌아누울 때 흔히 발생합니다. 또는 하늘인 천장을 바라보거나 고개를 휙 돌릴 때 생길 수도 있지요. 어지럼이 있는 동안엔 균형을 잡기 힘드기 때문에 주변에 있는 사물을 잡게 되는데, 심한 경우엔 쓰러지거나 일어서지 못할 수도 있다고 해요. 그리고 어지럼증과 같이 속이 메스꺼운 느낌이 동반되면 구토를 할 수도 있다고 하며, 어지럼증이 사라진 후에도 머리가 무겁거나 메스꺼운 느낌도 지속될 수 있다고 합니다.

어지럼증은 "코끼리 코 돌기" 와 비슷한 느낌이라고 생각을 하게되면 되어요. 머리를 움직이거나 아침에 잠자리에 서 일어나거나 돌아누울 때, 혹은 평소 하늘을 바로보거나 좌우로 머리를 돌릴 때 어지럼증이 발생이 되어요. 그와 같이 구역질, 구토, 식은 땀등 정도에 따라 같이 동반이 될 수가 있겠습니다.

이석증 증상 첫번째

심각한 현기증을 느낄 수 있다고 해요. 반고리관은 내림프(endolymph)로 보충되어져 있기 로 인해 회전 가속에만 반응하고 정상적인 머리 움직임에는 자극을 받지 않습니다. 현기증이 아닌 경우 이석증의 증상으로 볼 수 있다고 해요. 대개 후반고리관 이석증이 가장 흔하고 외측 반고리관 이석증이 그다음입니다. 전방 반고리관 이석은 해부학적으로 드문 것으로 알려져 있다고 하며 또한 아침에 일어났을 때 갑자기 빙빙 도는 감각과 발작으로 갑자기 어지러움을 느끼며, 특별히 베개에 누워 있거나 목을 구부리고 머리를 들 때 특히 그렇습니다.

이석증 증상 두번째

마비증상을 체험하게 되어요. 이석증의 증상으로 어지럼증이 강하게 느끼게 되면 균형을 잡는 것이 어려워져요. 그렇기 로 인해 서있을 수 없거나 쓰러질 수 있기 때문에 피하는편이 좋아요.

이석증 증상 세번째

메스꺼움 및 구토를 할 수 있다고 합니다. 갑자기 머리를 움직이거나 눕거나 몸을 돌렸다가 일어날 때 갑자기 어지러움 메스꺼움 및 심한 경우 구토까지 나타나게됩니다.

이석증 증상 네번째

어지러운 이석증 증상로 인해 식은땀이 나타나게됩니다. 멀미와 메스꺼움이 일어나면 식은땀이 동반되는 경우가 많아요. 몸 상태가 안 좋다는 것을 나타내는 자율 신경계의 자극입니다. 머리를 움직이는 자세에 따라 이석이 신경을 계속하여 건드리기 때문에 온육체 식은땀이 나는데, 심한 경우 기절할 것 같은 느낌이 생기게 될 우려도 한다고 합니다.

이석증 증상 다섯번째

이석증 증상으로 두근거림이 심해지게 됩니다. 심장이 갑자기 빠르게 뛰거나 멈추는 것 같은 느낌을 느끼는데 대부분 빈맥으로 1분에 100회 이상 빠르게 뛰는 경험을 할 수 있다고 합니다. 이런 경우 가슴 두근거림으로 인한 불안, 초조함이 높아질 수 있습니다.

이석증 증상 여섯번째

이석증 증상으로 눈 떨림을 느낍니다. 가만히 있는데도 눈이 계속 떨리게 되는 안구 진탕이 나타날 수 있답니다. 안구가 무의식적으로 서서히, 격렬히 움직이며 초점을 못 맞출 수 있답니다. 대부분이 반고리관에 문제가 있을 때 발생하는 데 이석증과 같이 동반될 때가 많습니다.

이석증 증상 일곱번째

이석증 증상으로 소리가 크게 들릴 수 있어요. 이석증이 있는 사람들은 소리가 비정상적으로 크게 들릴 수 있답니다. 그들은 또한 난청, 귀가 들리지 않는다는 느낌 및 귀에서 어떤 소리가 나는 것과 같은 증상을 경험할 수 있답니다.

이석증 자가 테스트

고개를 앞으로 숙이고 2분간 지속해 줍니다. 이 때에 올바른 자세를 보존하고 목에 통증이 없을 만큼만 내려주는게 중요합니다. 이렇게 2분이 지난 뒤 고개를 할 수 있는 빠르게 올려 청장을 응시해줍니다. 여기서 천장이 빙글빙글 도는 증상이 있거나 10초 이상 유지되어요. 하게되면 이석증을 의심해볼 필요가 있다고 합니다. 또 이 테스트는 한번 하고 끝나는게 아닌 일주일에 2회 진행해 3주 동안 진행에 어지러운 증상이 지속 적으로 나타나는 것을 확인하는게 중요합니다. 이석을 제 위치로 돌리는데 도움이 되기에 아침 혹은 저녁 시간에 10회 정도 반복하게되면 효과가 있어요.

이석증 치료법

일단 이비인후과에 방문해서 전문의의 진단을 받아야 해요. 이석증 치료법은 이석을 원래의 위치로 돌려놓는 이석치환술이 가장 효과적이예요 이석 치환술이란 이석이 제자리를 찾아가는 운동인데, 머리를 돌리면서 제자리로 찾아가도록 하는 것이기 때문에 전문가의 도움이 필요합니다. 근본을 치료해주는 약물치료방법은 없고, 어지러운 증상을 경감시켜주는 정도만 합니다. 일반적으로 수주 안에 호전이 된다고 합니다.

이석증 예방법

급성 증상이 나타난 후에도 증상은 대부분 호전되어요. 이석증은 자연적으로 회복되기도 그러나, 재발이 많은 양 되기도 해요. 따라서 장기적인 후유증을 남기지 않습니다. 그러나 약 10%의 경우가 재발할 수 있다고 합니다. 이석 치환술 후 재발이 발생하게되면 다름이 없는 이석 치환술을 시행해야 합니다. 수술 후에도 호전되지 않고 재발하는 경우 다음 달에는 다른 요법을 수행해야 합니다. 균형 장애가 있는 사람의 예후는 대부분이의 경우 좋답니다.

이석증을 미리 막는 특별한 방법은 없으나 이전에 이석증으로 인한 현기증을 경험한 적이 있으면 머리의 위치를 바꾸지 않도록 주의하십시오. 그리고 두부 외상 후에 이석증이 빈번히 발생하기 때문에 머리를 다치지 않도록 주의합니다. 단순 두통이나 현기증이 인체 이상으로 나타날 수 있기 때문에 주의하시기 바랍니다. 증상을 일으키는 반규관의 위치에 따라 이석치환술 방법이 달라지기 때문에 자가 낫게 하기보다는 경험이 수많은 이비인후과 의료진에게 치료를 받는편이 좋아요.

이석의 성분인 칼슘을 흡수하는데 비타민 D가 주요한 기능을 하며 비타민 D가 부족한 경우 이석에서 칼슘 수치가 줄어들고 이러한 이석이 떨어져서 이석증 증상이 나타날 수 있기 때문에 비타민d 복용을 추천드려요. 이상으로 이석증 증상과 같이 이유가 되는 것 예방법, 치료법에 관하여 알아보는 시간을 가져보았어요.