위염 증상 대표적인 7가지 원인과 치료방법 정리

위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 속 쓰림, 구역질, 소화불량 등의 증상을 유발해요. 오늘은 위염 증상에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

위염 증상 7가지

1. 위염 증상 - 복통

위염의 가장 흔한 증상으로, 복부 중앙이나 상부에 쓰리거나 찌르는 듯한 통증이 나타나게됩니다. 통증은 식사 전후나 공복 때 더 심해질 수 있다고 하며, 산성 식품이나 자극적인 식품을 복용하면 악화될 수 있답니다.

2. 위염 증상 - 소화불량

위축성 위염으로 인해서 위산의 분비가 떨어지면 단백질 소화에 장애가 생기고 철분 흡수가 감소해요. 이로 인해 소화불량이나 식욕부진이 나타날 수 있어요.

3. 위염 증상 - 트림

위염 때문에 소화불량이 생기면 트림을 할 수 있답니다. 트림은 주로 식사 후에 나타나며, 공기가 배출되면서 소리가 나게됩니다. 트림은 빈번히 나타난다고 해서 큰 문제가 있는 것은 아니지만, 부끄러운 상황을 만들 수 있기 때문에 주의가 필요해요.

4. 위염 증상 - 메스꺼움

위염의 보편적인 증상은 통증과 동반해 메스꺼움입니다. 식품의 시각이나 냄새만으로도 고통스러울 수 있답니다. 심한 경우에는 식사 후 구토를 발생 시키게 될킬 수도 있어요. 이러한 메스꺼움 증상이 나타나면 물을 가득히 마셔 수분을 보충해 주고 죽과 같이 부드럽고 소화가 잘되는 식품을 복용하는게 중요해요.

5. 위염 증상 - 설사

위염은 여러 차례 설사를 발생 시키게 될 수 있어요. 급성 위염은 바이러스, 박테리아 또는 스트레스에 의해 유발되는 경우가 많다고 해요. 위벽에 염증이 생기면 복용한 식품물을 분해하는 위장의 기능이 저하되어 설사를 발생 시키게 될킬 수 있어요.

6. 위염 증상 - 복부 팽만감

위염이 있으면 배가 더부룩한 느낌을 경험할 수 있답니다. 대개 바로 알아차릴 수 있는 증상은 아니지만, 산성 식품을 섭취한 후 복부 팽만감이 느껴진다면 위염이 있을 수 있다는 좋은 신호이므로 의사의 진찰과 상담을 받는게 도움이 돼요.

7. 위염 증상 - 체중 감소

위염이 있으면 식욕 부진과 구토로 인해 식품 섭취량이 줄어듭니다. 그러면 체중도 떨어뜨리게 되며, 장기적으로는 영양결핍과 면역력 저하 등의 문제가 생기게 될 수 있어요.

위염 원인

위염은 여성보다 남성이 비교적 걸리기 쉬운 질병으로 알려져 있지만, 남녀 모두 걸리기 쉬운 질환 중 하나로, 위는 감정의 변화를 받아들이기 쉬운 장기입니다.

신경성 위염 증상이 나타나는 까닭은 일상생활에서의 스트레스로 인한 경우가 많아요. 그러므로 이름도 '신경성' 위염이라고 알려져있죠. 또한, 이러한 스트레스의 해소를 위해 알코올의 섭취량이 증가하거나 폭음, 폭식을 하여 위장에 부담을 줄 수도 있어요. 소화물이 증가하는 것도, 스트레스를 받는 것도 위장에 있어서는 좋지 않아요. 결과적으로 위는 위산의 분비를 원활하게 해줘, 신경성 위염이나 위궤양이 발병하게 되는 것입니다.

헬리코박터 균, 세균, 바이러스, 기생충 등 '감염'역시 까닭 중 하나로 알러지나 염산, 강알칼리 등의 부식제에 인하여도 위 점막에 염증 발생합니다. 만성위염은 염증이 3개월 이상 유지되는 경우를 말하며 헬리코박터 균, 자가면역질환, 독성물질, 담즙 역류등이 이유가 되는 것이 될 수 있죠.

위염 치료방법

위염은 위의 점막이 염증을 유발하는 질환으로, 속쓰림, 구토, 메스꺼움, 식욕부진 등의 증상을 유발해요. 위염은 식습관이나 스트레스, 세균 감염 등에 의해 일어날 수 있고, 적절한 치료를 받지 않으면 위궤양이나 위암 등의 합병증을 유발할 수 있어요. 따라서 위염이 의심되면 꼭 의사와 상담하고 치료를 받아야 해요.

약물 치료의 경우 위궤양 치료와 유사하게 제산제, 항궤양제, 진경제 등을 사용하지만, 외인성 급성 위염의 치료는 약물 치료 전에 언급했을 만큼 식이 유의사항을 주의 깊게 준수해야 해요. 만성 위염은 진행성 병변으로 이유가 되는 것이 명확하게 밝혀지지 않아 실제 까닭 치료는 없으며 대증 요법을 시행해요. 따라서 카페인, 알코올, 향신료, 차갑고 뜨거운 식품이나 음료, 항생제, 아스피린과 같은 약물을 피하는게 중요해요.

위염에 안좋은것

위염 증상이 악화되는 것을 예방하려면 위를 자극할 수 있는 특정 식품을 피하는게 중요해요.

매운 식품에 들어가 있는 캡사이신은 열을 내며 속 쓰림, 복통, 소화 불량과 같은 증상을 발생 시키게 될킬 수 있답니다. 위염 관리에는 매운 식품을 피하고 순하고 자극적이지 않은 맛을 선택하는게 가장 좋답니다. 팽만감, 메스꺼움 및 복통과 같은 증상을 더욱더 악화시킬 수 있어요. 튀긴 식품, 기름진 육류, 가공된 스낵, 고지방 유제품은 피하는게 좋답니다.

알코올은 위점막에 대한 주요 자극제이며 위염 증상을 상당히 악화시킬 수 있어요. 위산의 분비를 자극하여 위장의 염증을 증가시켜요. 위염 환자는 위가 치유되고 불편함을 최소화할 수 있도록 알코올 섭취를 자제하는게 좋아요.

술과 담배도 큰 원인이 될 수 있어요. 음주를 하게 되면 알코올이 위를 자극해 위염이 생기게 되며 담배에 든 니코틴 역시 위산 분비를 자극시켜요. 보통과 다르게 공복에서 담배를 피면 위산이 분비되어 위벽이 상할 수 있다고 하며, 금주와 금연도 위를 지키는데 도움이 된답니다.

스트레스와 흡연은 육체적으로나 정신적으로나 건강에 유해한 요인입니다. 스트레스는 신경계와 내분비계를 자극하여 호르몬 분비를 교란시키고, 이는 소화기관의 기능에 영향을 줘요. 스트레스가 유지되면 위점막의 보호 기능이 약화되고, 위산 분비가 증가하여 염증이 생기거나 악화될 수 있어요.

오랫동안 앉아 있는 자세도 위염에 안 좋은 습관입니다. 긴 시간 앉아 있으면 자세가 점점 앞으로 구부러지면서 자연스럽게 위를 압박하는 자세가 돼요. 이렇게 되면 위액의 역류가 쉽게 일어나고, 위점막의 혈액 공급도 방해되어요. 그러면 위점막의 손상과 염증이 발생해요. 긴 시간 앉아 있는 일을 하거나 컴퓨터를 사용할 때에는 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 걷기를 권장해요.