전체 글 썸네일형 리스트형 갑상선 기능 저하증 증상과 원인 치료법 정리 갑상선 기능 저하증은 갑상선 기능이 저하되면서 체내 갑상선 호르몬이 부족한 상태를 말합니다. 피로감과 무기력함이 장시간 지속될 경우, 갑상선 기능 저하증이 아닌지를 의심해 보아야 하는편이 좋아요. 갑상선 기능 저하증의 증상에 대하여 세세히 살펴보도록 할게요. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선은 후두 아래에 위치해 있다고 하며 2개의 엽으로 구성된 내분비 기관이죠. 갑상선에서 칼시토닌과 갑상선 호르몬을 생성하고 분비 합니다. 갑상선의 역할은 갑상선 호르몬 분비를 잘 하는게라고 할 수 있다고 해요. 신진대사를 촉진해서 우리 몸을 보존하는데 중요시되는 역할갑상선에서 호르몬이 원활히 순환하게 생성되지 않아서 호르몬의 농도가 약해서 그 기능이 떨어진 상태를 갑상선 기능 저하증이라고 말합니다. 대부분이 여성에게 나타.. 더보기 우회전 횡단보도 신호위반 사항 정리했어요. 22년 1월 21일 공표한 도로교통법 개정으로 우회전 신호위반 기준 바뀌었고 이러한 법령 개정으로 23년 1월 22일부터는 우회전 횡단보도 신호위반에 대한 단속이 강화되었어요. 오늘은 우회전 신호위반 기준에 관하여 자세하게 알아보도로 할게요. 우회전 횡단보도 신호위반 기준 최신정리 우리나라 도로 교통법은 대부분이 보횡자 우선인 개정법안들이 많은 양 있다고 합니다. 그 로 인해 보행자가 우선인 교통문화를 만들어 주는데에도 그 법안들이 점진적으로 변화되어 가고있다고 합니다. 당연히 운전자 보다는 보행자 편에 선 도로교통법으로 개선되어야 할것이 맞습니다. 운전자는 바뀐 도로교통법 우회전 횡단보도 법안에 관하여 잘 알아 두어야 겠지요? 22년 10월 12일부터는 실제 우회전 횡단보도 신호위반 단속도 시작되었는데.. 더보기 블루베리 효능 11가지 부작용에 대해 정리했어요 달콤하기도 하고 새콤하기도한 블루베리는 세계 10대 푸드라 불릴만큼 영양분과 그 효능이 입증된 음식입니다. 오늘은 블루베리 효능 부작용에 관해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 블루베리 효능 11가지 블루베리 효능 1. 항산화 블루베리는 세포의 노화를 막는 항산화 효능이있답니다. 미국에 있는 암 연구소에서는 블루베리를 정기적으로 섭취했을 경우 세포의 노화가 더디게 진행되었다는 연구결과를 발표했어요. 즉, 블루베리는 우리 몸이 암세포와 싸우는 데 효과가 있다고 해요.흡연자가 다량 앓는 폐암과 결장암의 위험도 낮추어 준다고 합니다. 블루베리 효능 첫 번째에서 언급한 안토시아닌과, 페놀릭산, 플라보노이드 화합물 블루베리에 들어가 있어 가장 좋은 항산화 역할을 해줍니다. 블루베리 효능 2. 성인병 예방 블루베리는.. 더보기 위염 증상 대표적인 7가지 원인과 치료방법 정리 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 속 쓰림, 구역질, 소화불량 등의 증상을 유발해요. 오늘은 위염 증상에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 위염 증상 7가지 1. 위염 증상 - 복통 위염의 가장 흔한 증상으로, 복부 중앙이나 상부에 쓰리거나 찌르는 듯한 통증이 나타나게됩니다. 통증은 식사 전후나 공복 때 더 심해질 수 있다고 하며, 산성 식품이나 자극적인 식품을 복용하면 악화될 수 있답니다. 2. 위염 증상 - 소화불량 위축성 위염으로 인해서 위산의 분비가 떨어지면 단백질 소화에 장애가 생기고 철분 흡수가 감소해요. 이로 인해 소화불량이나 식욕부진이 나타날 수 있어요. 3. 위염 증상 - 트림 위염 때문에 소화불량이 생기면 트림을 할 수 있답니다. 트림은 주로 식사 후에 나타나며, 공기가 배출되면서.. 더보기 오디 효능 15가지 보관법 섭취시 주의할점 정리 오디는 미네랄과 식이섬유가 많은 양 포함되어 있는 음식으로 여러가지 효능이 많은 양의 과일입니다. 오늘은 오디 효능과 섭취시 주의할점에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 오디 효능 10가지 오디 효능 1. 항염, 항암작용 첫번째로 설명해 드릴 오디 효능은 항염, 항암작용을 돕는 점입니다. 이것은 뽕나무에 함유한 레스베라트롤이라는 성분과도 관련이 있는데, 뽕나무는 다른 음식에 비해 굉장히 수많은 성분을 함유하고 있는 것으로 잘 알려져 있어요., 100g당 약 78mg 정도의 수많은 함유되어 있어요. 따라서 항염증 진통제인 이부프로펜보다 낮은 농도에서 염증 및 통증 유발 효소를 억제시켜서 혈관 염증을 완화시킬 수 있는 뽕나무 추출물의 효능에 대한 연구 보고가 알려져 있다고 하며 오디 효능 2. 갱년.. 더보기 신장이 안좋으면 나타나는 증상 11가지 정리 우리 신체에서 신장의 역할은 필요 없는 물질을 걸러 소변으로 배출하고 우리 신체에 필요한 물질만 재흡수하는 역할을 하고 있답니다. 그런데 신체에 필요한 성분인 단백질과 혈액이 소변으로 나오거나 혈액 속 노폐물이 쌓이면 신장 질환이 발생해요. 오늘은 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 관해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 11가지 정리 신장이 안좋으면 나타나는 증상1. 부종 신장이 역할을 잘 못하다 보면 노폐물과 독소들이 체내 세포에 쌓이고 신장이 몸의 수분과 나트륨을 조절하지 못하게돼요. 이 때문에 인체 붓기가 발생하게 됩니다. 주로 얼굴이 붓고 팔과 다리, 발목이 붓는 등의 부종이 많은 양 생기게 돼요. 신장이 안좋으면 나타나는 증상2. 어지러움증 요독 증상이 발생해서 어지러움.. 더보기 땅콩 효능 11가지 정리 땅콩부작용 땅콩보관법 알아보기 땅콩은 고소한 맛으로 사람들이 간식거리로 빈번히 찾는 음식입니다. 상식적인 콩보다 단백질도 많은 양 들어있다고 하며, 고지방이지요. 견과류에 분류되는 땅콩은 뇌건강에도 좋아요. 오늘은 땅콩의 효능 보관하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 땅콩 효능 11가지 땅콩은 남미가 원산지 입니다. 우리나라에 도입된 시기는 1700년대로 알려져 있어요. 맛도 훌륭하고 건강에도 좋아 어른 아이 누구나 누릴수 있는 전형적인 간식거리가 됐어요. 1. 땅콩 효능 - 혈당 조절 식단을 구성 할 때 땅콩을 섞어서 먹는 경우 혈당수치 안정화 하는데에 도움이 됩니다. 땅콩의 섬유질의 도움을 받아 혈당수치를 감소하는데 도움이 되며 마그네슘 및 건강에 좋은 오일이 함유되어 있어요. 땅콩이나 땅콩으로 만든 버터 등 땅콩이 들어간 음식을 .. 더보기 과민성 대장증후군 증상 8가지 원인 치료법 정리 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 갖가지 증상을 동반해요. 오늘은 과민성 대장증후군의 증상들을 디테일하게 알아보는 시간을 가지겠습니다. 과민성 대장증후군 증상 8가지 1. 과민성 대장증후군 증상 - 설사 설사는 장에 문제가 있다는 전형적인 증상으로 생각할 수 있답니다. 과민성 대장증후군이라면 평상시보다 더 수많은 배변 횟수를 기록하기도 해요. 배가 살살 아픈 경우도 같은 증상에 해당돼요. 2. 과민성 대장증후군 증상 - 복통 과민성 대장증후군으로 나타나는 증상 중 일종인 복통. 식품을 먹을 때 속이 더부룩 불편감과 통증을 느끼는 경우가 있어요. 3. 과민성 대장증후군 증상 - 위염 배에서 소리가 나는 것을 위염이라고 알려져 있어요. 그리고 배에서 물소리가 들리면 배가 고플 수도 있다고 하며 그런데 크.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
